Programma allenamenti: 20 - 26 luglio, 2020 luglio 19

Programma allenamenti: 20 - 26 luglio

19/07/2024

VERONA - Stagione gialloblù ai nastri di partenza, ecco il programma degli allenamenti della prima settimana di lavoro:

LUNEDI' 20 LUGLIO: dalle ore 09.30 alle 12.30: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 16.30 alle 19.00 lavoro con palla (Agsm Forum).
MARTEDI' 21 LUGLIO: dalle ore 09.30 alle 12.30: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 16.30 alle 19.00 lavoro con palla (Agsm Forum).
MERCOLEDI' 22 LUGLIO: dalle ore 16.30 alle 19.00: lavoro con palla (Agsm Forum).
GIOVEDI' 23 LUGLIO: dalle ore 10.00 alle 12.00: condizionamento (BluVolley Sporting Club). Dalle ore 16.30 alle 19.00 lavoro con palla (Agsm Forum)
VENERDI' 24 LUGLIO: dalle ore 09.30 alle 12.30: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 16.30 alle 19.00 lavoro con palla (Agsm Forum).
SABATO 25 LUGLIO: riposo
DOMENICA 26 LUGLIO: riposo

Le sedute d'allenamento sono a porte chiuse. Il programma può subire variazioni.