Programma allenamenti: 26 agosto - 1 settembre, 2019 agosto 26

Programma allenamenti: 26 agosto - 1 settembre

26/08/2024

VERONA - Ecco il programma degli allenamenti per la settimana in corso.

LUNEDI' 26 AGOSTO: dalle ore 09.00 alle 11.00: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 15.15 alle 17.30: lavoro con palla (Agsm Forum + Tensostruttura)
MARTEDI' 27 AGOSTO: dalle ore 09.00 alle 11.00: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 15.30 alle 17.45: lavoro con palla (Agsm Forum + Tensostruttura)
MERCOLEDI' 28 AGOSTO: dalle ore 09.00 alle ore 12.00: test fisici (c/o Isokinetic). Dalle ore 18.00 alle 20.15: lavoro con palla (Agsm Forum + Tensostruttura)
GIOVEDI' 29 AGOSTO: dalle ore 09.00 alle 11.00: lavoro con palla (Agsm Forum + Tensostruttura). Dalle ore 15.30 alle 17.45: lavoro con palla (Agsm Forum + Tensostruttura)
VENERDI' 30 AGOSTO: dalle ore 10.00 alle 12.00: pesi (Agsm Forum). Dalle ore 18.00 alle ore 20.30: lavoro con palla (Tensostruttura)
SABATO 31 AGOSTO: dalle ore 10.00 alle 12.00: piscina (Villa dei Cedri).
DOMENICA 1 SETTEMBRE: riposo

Il programma può subire variazioni