Programma allenamenti: Calzedonia Verona al lavoro da martedì, 2016 novembre 14

Programma allenamenti: Calzedonia Verona al lavoro da martedì

14/11/2024

Il campionato continua e, dopo il lunedì di riposo, i ragazzi della Calzedonia Verona riprenderanno gli allenamenti già da domani. Martedì dalle 16 alle 18 gli spetta una parte in sala pesi e una parte tecnica; mercoledì saranno impegnati la mattina dalle 9 alle 11 con un allenamento aerobico e una parte tecnica al palazzetto, il pomeriggio dalle 16 alle 18 per riprendere e concludere la parte tecnica. Anche il giovedì avranno doppia seduta: la mattina, dalle 11 alle 13, con una parte di pesistica e una di tecnica e il pomeriggio, dalle 18 alle 20.15 per la parte tecnica che verrà ripresa venerdì dalle 18 alle 20.15. Sabato mattina, dalle 10 alle 12, ci sarà lo studio dei video e un momento di allenamento dedicato alla parte tecnica.