Programma allenamenti dal 10 al 17 dicembre, 2018 dicembre 10

Programma allenamenti dal 10 al 17 dicembre

10/12/2024

VERONA - Ecco il programma degli allenamenti per la settimana in corso.
Il programma può subire variazioni.

LUNEDI' 10 DICEMBRE: riposo
MARTEDI' 11 DICEMBRE: mattina di riposo. Dalle 15.00 alle 17.15 tecnica (Agsm Forum)
MERCOLEDI' 12 DICEMBRE: dalle ore 10.00 alle ore 12.00 pesi + tecnica (Agsm Forum). Dalle 17.45 alle 20.15 tecnica (Agsm Forum)
GIOVEDI' 13 DICEMBRE: mattinata di riposo. Dalle 15.30 alle 17.45 tecnica (Agsm Forum)
VENERDI' 14 DICEMBRE: dalle ore 10.00 alle ore 12.00 pesi + tecnica (Agsm Forum). Dalle ore 17.45 alle ore 20.15 tecnica (Agsm Forum)
SABATO 15 DICEMBRE: mattinata di riposo. Dalle 14.45 alle 17.30 video + tecnica (Agsm Forum)
DOMENICA 16 DICEMBRE: dalle 9.45 alle ore 12.00 rifinitura. Ore 17.00 Calzedonia Verona - Top Volley Latina
LUNEDI 17 DICEMBRE: riposo